Tiefpunkt

Warum lass ich mich immer runterreißen. Jetzt wiege ich wieder 67KG und habe sporttechnisch gar nichts gemacht. Ich weiß nicht was mit mir los ist. Soo kenne ich mich nicht. Ich lass mich immer wieder zurückwerfen. Letzte Woche hatte Mausi die Mittelohrentzündung und ich bin zu nichts gekommen und fühle mich auch so. Ich brauch einen besseren Plan wie ich mit meiner Ernährung umgehe. Es will alles nicht so laufen.
Vielleicht sollte ich wieder Kalorie für Kalorie notieren. Zu Sport konnte ich mich ja motovieren und dann wieder ging nichts. Ich weiß nicht was los ist. Ich könnte mich selbst in den Hintern treten.
Die Woche ist Alex nicht da. D.h. ich bin mit Mausi ganz alleine. Ich werde mir das Fahrrad schnappen und einfach mit ihr durch die Gegend fahren. Vielleicht hat das ja bissl Zukunft.
Dabei macht mir der Crosstrainer und die Hanteln total viel Spaß, aber irgendwas passt nicht ....
Bin total frustiert. Würde mir am liebsten echt den Finger in Hals stecken und hoffen dass ich dadurch Gewicht verliere. Hab kein Bock mehr auf die Kilos.
Vielleicht brauch ich auch nen festen Plan, was ich esse, ohne großartig drüber nachzudenken. Ach mannnn