Das Buch

kam gestern an. Ich habs auch gleich versucht zu lesen. War jedoch am Abend ganz schön geschafft und bin dann früh ins Bett. Wir haben 1,5 Stunden gebraucht gestern die Maus ins Bett zu bringen. Sie hat Hoppe Hoppe Reiter mit ihren Kuscheltieren gespielt und hat gesungen :D
Naja und dann hatte ich so gar keinen Bock mehr auf Laufen :( Am besten ich nehme mir gar nichts mehr vor, denn dann klappt das meistens.

Eiweißshake: ich ersetze jetzt damit mein Abendessen, so spare ich viele Kalorien ein und ich kann nicht viel verkehrt machen.

Geplant ist es bis Ende dieser Woche das Buch verstanden zu haben um dann Montag mit dem Programm zu beginnen.

Gestriges Essen war sehr übersichtlich: 4 Kaffees mit Milch (2 mit Zucker), Banane, Apfel, großer Salat mit Ei und Mozarella, 1 Twix, 300ml Apfelschorle, ein Shake mit TK-Himbeeren